流感是一种高传染性疾病，可引起轻微到严重的症状，从而影响生活质量和个人健康。由于流感病毒的变异性，很难预测哪种类型的流感病毒将流行，因此有效的预防措施非常重要。以下是一些可以预防流感传播的措施：
1.接种流感疫苗
接种流感疫苗是最有效的预防流感的方法之一。CDC建议每年接种一次流感疫苗。流感疫苗通常包括流行病学上预测的几种流感病种，因此接种疫苗可以在一定程度上保护人们免受流感的侵害。并且大多数人都可以安全接种流感疫苗。
2.保持手卫生
良好的手卫生也是预防流感传播的关键。将手洗至少持续20秒，并且注意要洗干净手指，手腕和手背。另外，人们应定期使用手部消毒剂消毒双手，尤其是在咳嗽和打喷嚏后，或在与他人接触后。这样可以减少病毒繁殖并传播给其他人。
3.避免与生病的人接触
如果身边有人患有流感，建议不要与他们接触。 如果您不得不接触病人，请保持距离，并避免与其分享食物，玩具或其他物品。病人的分泌物或呼吸道分泌物中含有病毒，可以通过直接接触传播给别人导致流感病毒的传播。
4.保持卫生环境
人们应该经常清洁家庭和办公室的表面，如门把手，电话，桌子和键盘以减少病毒在表面上的存活时间。此外，需要保持空气的流通，特别是在家里和办公室，这可以减少病毒在室内的传播。
5.遵循正确的咳嗽和打喷嚏礼仪
预防病毒传播的一个重要方法就是遵循正确的咳嗽和打喷嚏礼仪。人们应该用纸巾完全遮住口和鼻并立即将纸巾丢掉。如果没有纸巾可以用，可以咳嗽在肘部的内侧（称为“吸气区”）。这可以避免口腔或鼻腔分泌物飞溅到环境中。
采取上面提到的预防措施可以为预防流感传播做出贡献。保持良好的手卫生，接种流感疫苗，避免与患者接触，保持卫生环境并遵循正确的咳嗽和打喷嚏礼仪是减少病毒传播的关键。 但是，如果感觉自己已经感染了流感病毒，请及时就医并遵循医生的建议。
