预防乳腺癌的早期措施包括:
1. 定期进行自查。每月一次自检,了解自己的状况,及时发现异常情况。
2. 定期进行理学检查。医生会通过触诊等方式检查,发现可疑的肿块或其他异常。通常建议40岁以上的女性每年至少做一次理学检查。
3. 及时进行筛查成像检查。X线检查(钼靶摄影)是最常见的乳腺癌筛查工具,可以发现早期乳腺癌。40-74岁女性每年做一次X线检查是很重要的。另外,超声波检查、乳腺MRI等也可作为补充检查。
4. 评估个人乳腺癌风险因素。如家族史、生育史、饮酒等,根据个人情况采取相应预防措施。
5. 保持健康的生活方式。保持良好的饮食习惯、适度运动、控制体重,有助于预防乳腺癌的发生。
坚持做好以上早期预防措施,能有效降低乳腺癌的发生风险,提高早期发现和治愈的机会。定期体检检查和关注自身健康状况非常重要。
