全麦饼干相对于普通饼干来说，热量确实较高。因为全麦饼干通常含有更多的纤维和谷物，所以它的热量也相对较高。但是，和其他高热量的零食相比，全麦饼干仍然是一个相对较低热量的选择。
全麦饼干在一些减肥计划中被认为是较好的零食选择，因为相对于传统的饼干来说，全麦饼干含有更多的纤维和营养。纤维可以帮助增加饱腹感，并且有助于控制食欲。此外，全麦饼干通常还含有较少的糖分和脂肪。
尽管全麦饼干比传统饼干更健康，但要记住它仍然是一种零食，不能过量食用。适度食用全麦饼干可以作为健康的零食选择，但在减肥过程中，仍需注意总体热量摄入和均衡饮食。
