莴笋是发物吗？莴笋是不是发物？

莴笋不是发物。莴笋是一种蔬菜，营养丰富，富含纤维、维生素C、维生素K等。它不会导致发物反应，属于可以安全食用的食材。

带鱼会胖吗 属于脂肪高的鱼类

带鱼属于脂肪含量较高的鱼类之一。带鱼富含不饱和脂肪酸，尤其是欧米伽-3脂肪酸，对健康非常有益。然而，吃过多脂肪含量高的食物可能导致体重增加，包括带鱼。不过，只要适量摄入，带鱼是一种非常营养丰富的食物，可以

腌鱼是发物吗？腌鱼属于发物吗？

腌鱼属于发物。发物是指食物中具有发散热量或容易引起热气上升的食材。一般来说，腌鱼通常是以鱼肉为主要原料，经过腌制、脱水等处理方式后制成的食品。腌鱼具有辛温滋腻的特点，容易发散热量，因此被认为是属于发物

南瓜子是发物吗 属于发物类

南瓜子属于食物类，不属于发物类。发物是指容易引发过敏或刺激皮肤等敏感问题的物质。南瓜子并不会引发过敏反应或刺激皮肤，因此一般情况下不会被归类为发物。然而，如果个别人对南瓜子有过敏反应，例如出现皮肤瘙痒