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培养儿童良好的生活习惯对于他们的健康成长至关重要。以下是一些建议:1. 作息时间规律制定合理的作息时间表非常重要。幼儿每天应有充足的睡眠时间,通常为10-12小时,并保持固定的睡眠时间。适当的日间休息也很必要。适当的

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