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选择牛肉丸时,可以注意以下几点:1. 首先要选择外观鲜亮、没有变色或褐色的牛肉丸,避免选择有油脂分泌的丸子。2. 牛肉丸应该有弹性和紧实感。可以轻轻捏一下,如果能感觉到有一定的弹性和紧实感,则说明质量较好。3.
菠菜含有草酸,这是导致菠菜产生涩味的化合物。要去除菠菜中的草酸并减少涩味,可以采取以下方法:1. 漂洗:首先,将菠菜放入大碗中,用冷水充分漂洗。这有助于将一部分草酸冲掉。2. 焯水:将一锅水烧开,然后将菠菜浸
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02预防骨质疏松症,从现在开始
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