尺神经断裂是一种常见的手外伤，可能导致爪形手的出现。要避免爪形手的发生，可以采取以下预防措施：
1. 避免手部受力过大：尺神经断裂多发生在手部受到剧烈撕拉或挤压等外力作用时，因此要注意避免手部受力过大的情况，如避免使用太大力气进行活动或搬运重物。
2. 使用保护措施：在从事体力劳动或操作危险设备时，应佩戴适当的手部保护装备，如手套等，以减轻外力对手部的冲击和损伤。
3. 避免手部过度疲劳：长时间重复使用手部或保持特定动作可能导致手部过度疲劳，增加手部受伤的风险。因此，应适当休息，避免长时间连续使用手部。
4. 进行适度的运动和伸展：定期进行适度的手部运动和伸展可以增强手部的柔韧性和力量，减少手部受伤的风险。
5. 尽早就医：一旦出现手部外伤，尤其是疼痛、肿胀、活动困难等症状，应尽早就医，以便及时接受诊断和治疗。及早处理尺神经损伤可以减少并发症的发生。
总之，通过遵循安全操作规范、使用适当的保护措施以及定期锻炼手部，可以有效地避免尺神经断裂导致爪形手的出现。
