BMI指数是身体质量指数(Body Mass Index)的缩写,是一种衡量人体肥胖程度的指标。计算公式为:体重(公斤)÷身高(米)的平方。
例如,一个人的体重为70公斤,身高为1.75米,则BMI指数为:70 ÷ (1.75 x 1.75) = 22.86。
以下是BMI指数的标准表:
BMI指数(kg/m²)|身体状态
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<18.5|偏瘦
18.5-23.9|正常
24-27.9|超重
28-31.9|轻度肥胖
32-35.9|中度肥胖
≥36|重度肥胖
需要注意的是,BMI指数只是一种参考指标,不能完全代表一个人的身体健康状况。因此,如果您有任何健康问题或疑虑,请咨询医生或专业医疗机构的意见。