癌症是一种严重威胁人们健康和生命的疾病，因其发病隐匿、进展迅速、治疗难度大而备受关注。根据全球癌症研究机构的统计数据，目前全球每年有超过1400万人癌症，其中约有800万人死于该病。癌症不仅给患者和家庭带来了巨大的痛苦，还给社会和国家带来了沉重的负担。因此，预防与早发现癌症成为保护生命的重要举措。
癌症的预防主要包括个人生活方式的调整和疫苗接种。个人生活方式的调整首先包括合理饮食和保持健康体重。饮食中应注意摄入足够的蔬菜、水果和全谷物食品，减少红肉、加工肉制品以及高盐、高糖和高脂食品的摄入。此外，应限制酒精的摄入和戒烟，不吸烟是预防癌症的首要措施之一。此外，还应保持身体锻炼，适度运动可降低患癌症的风险。
疫苗接种也是预防癌症的重要手段之一。例如，宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，宫颈癌疫苗的接种可以预防宫颈癌的发生。疫苗接种对于预防其他癌症如肝癌、胃癌等也起到一定的预防作用。因此，及时接种疫苗是预防癌症的重要措施之一。
癌症的早发现也是保护生命的重要举措之一。早期癌症通常没有明显症状，但通过定期体检可以发现肿瘤的早期征兆。例如，通过乳腺X线摄影可以早期发现乳腺癌；通过胃镜和结直肠镜检查可以早期发现胃癌和结肠癌等。如果发现疑似肿瘤，一定要及时就医进行进一步的检查和诊断。早期发现癌症有利于及时进行治疗，提高治疗成功率。
此外，定期参加肿瘤筛查也是预防和早发现癌症的重要手段之一。肿瘤筛查是通过对特定人群进行定期检查，筛查出潜在的肿瘤病变的方法。例如，乳腺癌和宫颈癌的筛查已经在很多国家得到广泛应用，并取得了显著的效果。及早发现癌症可以通过手术切除、放疗、化疗等方式治愈或延长患者的生存时间。
总之，癌症的预防与早发现是保护生命的重要举措。个人应通过调整生活方式和接种疫苗来预防癌症的发生。早期癌症常常没有明显症状，通过定期体检和肿瘤筛查可以及早发现肿瘤的早期征兆。通过预防和早发现癌症，我们可以共同努力，减少癌症的发病率和死亡率，保护人们的生命健康。
