糖尿病是一种以高血糖为主要症状的常见慢性代谢性疾病，其特征是胰岛素分泌不足或胰岛素作用不足。糖尿病的治疗除药物治疗外，饮食调理同样重要。糖尿病患者饮食应该注意哪些禁忌和调理方法呢？下面就详细介绍一下。
一、糖尿病饮食禁忌
1、忌食高糖食品：糖尿病患者应该避免食用高糖食品，如糖果、蜜饯、甜点、冰激凌、汽水等，这些食品会让血糖迅速升高，造成病情加重。
2、忌食高脂食品：高脂食品如动物内脏、脂肪肉、油炸食品等，容易导致糖尿病患者血脂浓度增高，增加心血管疾病的风险。
3、忌饮酒：酒精会影响胰岛素分泌，加重糖尿病病情。患者应该戒酒或者限制饮酒量。
4、忌过度进食：糖尿病患者应该避免过度进食，每次餐饮的量应该适宜，不要因为饥饿感太强而大吃大喝，更不要在短时间内一次过摄入过多食物。
5、忌食高盐食品：高盐食品如腌制食品、加工食品等，会导致患者的血压升高，加重糖尿病的并发症。
二、糖尿病饮食调理方法
1、合理安排餐饮：糖尿病患者应该合理安排每日餐饮，控制每日进食的总热量，减少每餐饭量。多吃蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、豆制品等低脂、低糖、低盐食品，避免高糖、高脂、高盐食品。
2、控制饮食时间：糖尿病患者应该控制进食时间，尽量固定每日进食时间，避免饥饿感过强而大量进食。
3、适当增加膳食纤维：膳食纤维对糖尿病患者很有益处，可以降低血糖和胆的含量。建议多吃蔬菜、水果、谷类等食品来增加膳食纤维的摄入量。
4、适量摄入碳水化合物：碳水化合物是人体所需的重要营养素，但对于糖尿病患者来说，需要控制摄入量，避免产生过多的血糖。建议选择低糖、低热量、多纤维的食品来补充碳水化合物。
5、坚持运动：适当的运动可以促进体内代谢，降低血糖和胆的含量。建议糖尿病患者每日坚持适量运动，如散步、太极拳、瑜伽、游泳等非剧烈的运动。
总之，糖尿病患者合理的饮食调理对于病情的缓解和控制非常重要。除注意禁忌外，还需要注意饮食的营养平衡，适当控制碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入量，坚持适当的运动，才能更好地控制病情，预防并发症的发生。
