要改变皮肤暗黄，可以采取以下措施：
1. 晒太阳：适度的阳光照射有助于促进肌肤产生维生素D，提亮肤色。但是要注意避免长时间暴露在强烈的阳光下，以免晒伤皮肤。
2. 健康饮食：均衡的饮食有助于改善肤色。多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、蔬菜和坚果等。
3. 保持水分：保持皮肤的水分和湿润有助于改善肤色。每天饮水量足够，并使用保湿产品保持肌肤水润。
4. 规律作息：充足的睡眠和规律的作息时间有益于肌肤的修复和新陈代谢，有助于改善肤色。
5. 使用美白产品：选择适合的美白产品，如美白面膜、美白乳液等，可以帮助改善肤色。
6. 做好防晒：使用适当的防晒产品，可以防止紫外线对皮肤的伤害，防止皮肤晒黑和形成黑斑。
7. 定期去角质：定期去除老化的角质层，可以让肤色更加明亮。可以选择温和的去角质产品或者使用天然的去角质方法，如糖或咖啡渣按摩等方法。
8. 不熬夜和戒烟戒酒：熬夜、抽烟和饮酒会对肌肤产生不良影响，容易造成肤色暗黄。
请注意，以上措施仅供参考。如果您的肤色问题较为严重或长期存在，建议咨询专业皮肤科医生的意见以获得更有效的解决方法。
