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蛙泳和自由泳是两种不同的游泳姿势。蛙泳是一种比较传统的游泳姿势,它的特点是头部在水面上,身体的前后摆动距离比较小。蛙泳的动作主要是通过腿部的腿臂一起下蹬,推进身体前进。同时,手臂在身体的前后摆动帮助身
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