踢足球是用脚的哪个部位踢 看具体情况

通常情况下，踢足球会使用脚掌进行踢球操作。不过根据不同的动作和技巧，也可以使用脚尖、脚背和脚跟等部位来控制和传送足球。例如，射门通常使用脚背；传球和控球常常使用脚内侧和脚外侧的各个部位；而长传和高空球

杠铃划船练哪里？杠铃划船重量怎么选？

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杠铃划船腰疼是什么原因？杠铃划船动作要领(1)

杠铃划船是一种锻炼背部肌肉的常见训练动作，但如果不正确执行或者使用过重的重量，可能会导致腰部疼痛。以下是可能的原因：1. 姿势不正确：如果你的动作姿势不正确，例如弯腰或者用腰部力量来完成动作，而不是使用背

打羽毛球能瘦哪些部位 这些都可以

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