护眼小贴士：远离蓝光伤害

当然可以！蓝光是来自于太阳光和数字屏幕（如电脑、手机和电视）的一种高能可见光。虽然蓝光在自然光谱中是有益的一部分，但过度暴露于数字屏幕所释放的蓝光可能对眼睛造成伤害。以下是一些建议，帮助您远离蓝光伤害

蓝光镜片真的好么 眼科医师这样说…

蓝光镜片的效果并不是针对所有人的眼睛问题都适用。虽然蓝光镜片可以过滤掉电子设备和荧光灯等光源中的蓝光，但目前的科学研究并没有明确证据表明蓝光镜片可以减少眼睛疲劳或改善睡眠质量。蓝光本身并不是眼睛问题的