睡眠不当，白天拉低血糖，导致糖尿病风险增加！

睡眠不足或睡眠质量不佳可能会对身体健康产生影响，其中之一就是增加患糖尿病的风险。睡眠对于维持身体的正常代谢和功能至关重要，而长期的睡眠不足或不良的睡眠习惯可能会干扰身体内部的生物钟和代谢过程，进而影响

晚上起疙瘩痒白天就好怎么回事

晚上起疙瘩痒白天就好，可能是以下原因之一：1. 物理刺激：夜晚穿着的衣物可能对皮肤造成摩擦或刺激，导致皮肤出现疙瘩和痒感。白天更换舒适、透气的衣物可能减轻症状。2. 环境因素：夜晚家庭环境可能存在过敏原，如灰