亲子瑜伽有什么常见动作有哪些 亲子瑜伽几岁开始学比较好

亲子瑜伽是指家长和孩子一起练习瑜伽的一种运动方式。以下是亲子瑜伽常见的动作：1. 合掌姿势（合十礼）：家长和孩子将双手合十放在胸前，示意礼貌和感恩。2. 小黄人式：家长和孩子一起蹲下，双手放在膝盖上，模仿小黄