月经是女性生理周期的一部分，每个女性的月经周期和流量可能会有一些差异，但大体上可以满足以下要求来判断月经是否正常：
1. 月经周期：一般来说，月经周期在21-35天之间是正常的。如果月经周期经常不规律、过长或过短，可能是月经不正常的表现。
2. 月经流量：正常月经的流量应该是适中的，每次月经期间排出的血液量应该在80毫升以下。如果月经过多或者过少，可能是月经不正常的表现。
3. 月经时长：正常的月经周期在3-7天之间。如果月经期间持续的时间超过7天，或者少于3天，可能是月经不正常的表现。
4. 月经疼痛：轻度的月经痛是正常的，但如果疼痛严重，需要服用止痛药才能缓解，可能是月经异常的表现。
5. 月经间隔：正常情况下，每次月经之间应该有一段时间的间隔，暂时没有任何月经出现。如果没有间隔，可能是月经不正常。
如果你发现自己的月经不符合以上正常范围的情况，建议你咨询妇科医生，了解是否存在月经不正常的问题，并获得相应的治疗方法。
