运动手环如何检测睡眠时间

运动手环通过检测用户的脉搏、身体姿势、动作幅度等指标来判断用户是否正在睡觉，并据此计算睡眠时间。例如，当用户在睡觉时，他们的脉搏会变得更加平稳，身体姿势也会相对固定，手环可以通过监测这些指标来推测用户是否正在睡觉。此外，手环还可以通过监测用户的动作幅度来判断他们是否在深度睡眠阶段，从而更准确地计算睡眠时间。总之，手环通过多重指标的监测和分析来判断用户的睡眠状态和睡眠时间。