芒果干吃多了会怎么样?芒果干吃多了有害吗

芒果干虽然富含营养，但是也要适量食用，食用过多可能会产生以下问题：1. 能量过高：芒果干经过脱水处理，水分减少，单位体积和重量食物营养物质含量会增加，所以摄入的热量也会增加。如果食用过多，可能会导致摄入的