左旋肉碱是什么 减肥小帮手

左旋肉碱是一种常用的减肥辅助剂，也被称为L-肉碱或L-carnitine。它是一种氨基酸衍生物，主要存在于动物组织中，尤其丰富于肌肉中。左旋肉碱在人体内的主要作用是帮助脂肪酸在细胞线粒体内燃烧，从而产生能量。它可以促进