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人参果是一种干果,一般是硬的。但是,如果你想要吃软的人参果,可以将硬果放入温水中泡软。泡软之后,人参果会变得柔软而容易咀嚼。另外,泡软后的人参果还可以用来制作茶和煲汤,增加口感和滋补效果。
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01中医药养生:传承千年的健康智慧
02常见疾病预防与居家健康管理方法
03老年保健:如何保持健康活力
04心理健康养成记 释放生活压力
05疫苗接种全程管理 预防疾病关键
06慢性病防治从日常生活开始:记住这些建议
07远离心脑血管疾病的 5 个诀窍
08健康生活小常识:日常生活中的健康习惯建议
09心理健康的重要性与提升方法
10健康饮食:如何通过饮食改善免疫力?