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人参果是一种干果,一般是硬的。但是,如果你想要吃软的人参果,可以将硬果放入温水中泡软。泡软之后,人参果会变得柔软而容易咀嚼。另外,泡软后的人参果还可以用来制作茶和煲汤,增加口感和滋补效果。
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06疫情期间如何做好个人防护
07健康生活习惯养成攻略
08提升免疫力,远离秋冬常见感冒
09营养宝典:3种有益身体的超级食物
10饮食营养全科普,让你远离营养缺乏