莲子心是一种中药材，具有滋补血液、健脾胃、补肾益精的功效，对孕妇来说是比较理想的食材之一。莲子心泡水可以帮助孕妇提高免疫力，增加体力，缓解疲劳，促进胎儿的健康发育。而且，莲子心还含有丰富的维生素B、D，对孕妇的骨骼和牙齿健康也有帮助。但是，孕妇在饮用莲子心泡水时要注意以下几点：
1. 孕妇不宜过量饮用莲子心泡水，一次不超过50克，一天不超过100克。
2. 孕妇不宜长期使用莲子心泡水，每隔一段时间需要休息一段时间。
3. 孕妇在饮用莲子心泡水前最好先咨询医生的意见，以确保自己的身体状况适合饮用莲子心泡水。
总之，孕妇适量饮用莲子心泡水是有益的，但是要根据自身的情况来控制饮用量，避免出现不良反应。
