汽车发动机机油是发动机运转的重要润滑物质，选择合适的机油并进行定期更换对于发动机的长期健康运转至关重要。以下是关于汽车发动机机油选择与更换的一些技巧：
一、选择机油：
1. 确定车辆使用的机油粘度：不同车辆对机油粘度的要求可能不同，一般来说，车辆使用说明书会注明适合的机油粘度等级。根据车辆厂家推荐的机油粘度等级来选择机油。
2. 选择适合的机油标准：机油标准通常有API、ACEA等，根据车辆的要求选择符合标准的机油。
3. 考虑发动机类型：对于不同类型的发动机，如汽油发动机和柴油发动机，机油的性能要求也会有所不同，要根据车辆的发动机类型选择合适的机油。
4. 参考品牌和质量：选择知名品牌的机油，并确保机油质量符合标准，以保证机油的质量和可靠性。
二、更换机油：
1. 确定更换周期：一般情况下，车辆的机油更换周期为5000-10000公里，具体根据车辆使用情况和机油性能来确定。建议遵循车辆车主手册或者厂家推荐的更换周期进行机油更换。
2. 准备好更换所需工具：更换机油需要准备好相应的工具，包括扳手、扳手套、油桶、漏斗、机油滤芯等。
3. 车辆预热：在更换机油之前，先启动发动机让车辆预热一段时间，以便机油更加流畅。
4. 更换机油滤芯：更换机油的同时，建议同时更换机油滤芯，以保证机油的过滤效果。
5. 排放废旧机油：在更换机油时，要注意将废旧机油妥善处理，可以送到专门的回收站或者汽车维修店进行处理。
6. 做好更换记录：每次更换机油后，要在车辆维修手册或者维修记录上记录下更换的时间和里程数，以便后续查阅。
选择合适的机油并且定期更换机油是保证发动机性能和寿命的重要保障。希望以上技巧对您更换汽车发动机机油有所帮助。
