糖尿病做什么运动好？糖尿病人适合做什么运动？(1)

糖尿病患者适合进行一些有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车、游泳等，这些运动能够有效地帮助控制血糖水平。此外，力量训练也是很重要的，可以增强肌肉，提高代谢率，帮助控制体重和血糖。然而，糖尿病患者在进行运动