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每个人的身体反应是不一样的,但是一般来说,每天跑步对大腿肌肉有刺激作用,可能会使得大腿肌肉发达。跑步主要是锻炼腿部肌肉,尤其是腿部前侧肌群,因此可能会使腿部肌肉线条更明显。如果你希望腿部不要变粗,可以
当然可以!爵士舞没有性别限制,男生也可以跳得很好。事实上,许多男性爵士舞者在舞蹈界享有很高的声誉,他们展现出的力量、技巧和创造力常常令人惊叹。只要你对爵士舞感兴趣并愿意投入时间和努力去学习,你就可以成
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