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腹泻时,最好避免食用四季豆。四季豆含有大量的纤维和不易消化的蛋白质,这些成分可能加重腹泻症状。此外,四季豆中也含有一种称为露化毒素的成分,对肠道有一定刺激作用,可能会引起腹泻或加重症状。因此,腹泻期间
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08睡眠革命 - 提高睡眠质量的有效诀窍
09健康饮食:均衡营养,远离疾病风险
10居家防疫指南:居家健康管理与防护技巧分享