女性夏季保健该怎么做 做到这些保你健康度夏

夏季是女的关键时期，以下是一些夏季保健的建议：1.保持充足的水分摄入：夏季天气炎热，容易出汗，因此要多喝水以补充体内的水分。建议每天饮水量为2-3升，可以多喝凉茶、果汁和绿茶等含水量较高的饮品。2.适当避免暴露

十二指肠镜检查前需做什么准备

进行十二指肠镜检查之前，需要进行以下准备：1. 遵循医生的指导和建议，如定期使用的药物是否需要暂停或调整剂量。2. 检查前一天要进行清肠准备，通常是通过饮食限制和使用泻药来清空肠道。医生会提供详细的指导。3. 避