突发心梗的黄金自救时间通常为发病后的120分钟以内（即"黄金2小时"），这是心肌血流重建（如溶栓或介入手术）的最佳窗口期。若能在发病后60分钟内接受治疗，患者存活率可显著提高。以下是关键要点和扩展知识：
1. 识别早期症状
心梗典型症状包括：
胸痛：胸骨后压榨性疼痛，持续超过15分钟，可能向左肩、背部、下颌或上肢放射。
伴随症状：冷汗、恶心、呕吐、呼吸困难、濒死感。
不典型表现（尤其女性或糖尿病患者）：上腹痛、牙痛、乏力、晕厥。
注意：约20%心梗患者症状轻微或无痛，易被忽视。
2. 立即采取的自救措施
停止活动：原地静卧，减少耗氧量。
呼救：第一时间拨打急救电话（如中国120），明确说明"疑似心梗"。
药物应用：
- 甘油：舌下含服1片（血压正常者），5分钟无效可重复1次（最多3次）。
- 阿司匹林：无禁忌症（如出血史）者可嚼服300mg，抑制血小板聚集。
保持呼吸通畅：松开衣领，避免窒息。
避免错误操作：切勿用力咳嗽、捶打胸部或自行驾车就医。
3. 医疗救治的时效性
120分钟内：冠脉再通成功率＞90%，心肌坏死面积最小化。
超过6小时：心肌细胞大量坏死，心衰、猝死风险骤增。
再灌注治疗：
- PCI（经皮冠状动脉介入）：首选方案，需在90分钟内完成球囊扩张。
- 溶栓治疗：无PCI条件时，发病12小时内可静脉溶栓（越早效果越好）。
4. 高风险人群预防建议
控制基础病：高血压、糖尿病、高脂血症需严格管理。
戒烟限酒：吸烟者心梗风险为常人2-6倍。
定期体检：尤其是40岁以上人群，关注心电图、冠脉CTA等检查。
应急准备：高危患者家中备好甘油、阿司匹林，家属学习CPR（心肺复苏）。
5. 心梗与猝死的关联
心梗是心源性猝死的主因，发病后1小时内为猝死高峰。若患者意识丧失、无呼吸，需立即进行心肺复苏（CPR）并使用AED（自动体外除颤器）。
心梗救治的关键在于"快"：快速识别、快速呼救、快速治疗。公众需提高对心梗症状的敏感性，避免延误救治时机。
