吃辣椒肠胃不舒服怎么办

吃辣椒可能导致胃部不适，以下是一些缓解胃部不适的方法：

1. 喝温水：喝一杯温水有助于稀释胃酸，缓解不适感。

2. 吃一些易消化的食物：如面粥、米饭等，有助于缓解胃部不适。

3. 避免进食辛辣、油腻食物：继续摄入刺激性食物可能会加重胃部不适，最好避免。

4. 休息：将身体放来，有助于缓解胃部不适。

5. 食用一些消食药物：如胃舒平、芬必得等，可以缓解胃部不适。

如果以上方法无法缓解不适，或者症状持续加重，建议就医咨询医生。