吃辣椒肠胃不舒服怎么办

吃辣椒可能导致胃部不适，以下是一些缓解胃部不适的方法：1. 喝温水：喝一杯温水有助于稀释胃酸，缓解不适感。2. 吃一些易消化的食物：如面粥、米饭等，有助于缓解胃部不适。3. 避免进食辛辣、油腻食物：继续摄入刺激性