秋葵和海带可以一起吃吗

秋葵和海带可以一起吃，它们搭配起来可以增加菜肴的口感和味道。海带含有丰富的蛋白质、膳食纤维和矿物质，而秋葵则富含维生素C和膳食纤维，搭配在一起能够提供更全面的营养。此外，海带的海藻酸还可以帮助改善秋葵的