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拔牙后冰敷的时间可以根据个人情况来决定,一般建议在拔牙后的24小时内冰敷,每次冰敷时间为10-20分钟,然后休息10-20分钟后再次冰敷。这样可以帮助减轻术后疼痛和肿胀。但请注意,冰敷时间过长会导致冷烫伤,所以拿开冰
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07每日饮食搭配原则:营养均衡关键
08人际交往中的礼仪和技巧
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