植物毒素的威胁主要可以通过以下几种方式来摆脱：
1. 了解植物毒素：首先要了解哪些植物含有毒素，以及这些毒素对人体的影响。不要随意采摘不认识的植物或者食用不确定安全的野生植物。
2. 谨慎采食：在野外露营或者野外活动时，尤其要注意不要误食有毒植物。尽量避免食用不熟悉的野生植物，以免造成误食毒素的风险。
3. 寻求专业帮助：如果误食了植物毒素或者感觉出现了中毒症状，应该及时就医，寻求专业的医疗帮助。及时处理中毒情况可以减少毒素对身体的损害。
4. 注意环境：在户外活动时，要留意周围的植物，尤其是那些有可能含有毒素的植物。保持警惕，避免不小心接触到毒素。
以上建议仅供参考，希望对你有所帮助。
