跆拳道能防身吗？跆拳道防身有用吗？

跆拳道是一种传统的韩国武术，它可以作为一种技巧，有助于提高个体的自我防护能力。跆拳道强调了身体的灵活性、平衡、协调性和快速的动作，这些技能在情境中可能非常有用。以下是一些关于跆拳道在方面的优点：1. 技术