腰椎间盘突出能练瑜伽吗？练瑜伽对腰椎间盘突出患者的好处？

腰椎间盘突出患者可以练习一些特定的瑜伽动作来缓解症状，并改善脊柱的稳定性。然而，在开始练习之前，建议先咨询医生并获取专业建议。练习瑜伽对于腰椎间盘突出患者有以下好处：1. 缓解疼痛：一些瑜伽动作可以减轻腰