瑜伽垫哪面朝上 教你正确区分正反面

瑜伽垫哪面朝上，通常取决于材质和设计。下面介绍一般规则来区分瑜伽垫的正反面：1. 材质：瑜伽垫正面通常是防滑的材质，比如橡胶、TPE等。这种面材质具有良好的抓地力，可以防止你在瑜伽练习中打滑。2. 设计：瑜伽垫的