有心脏病的人在医生的指导下是可以进行适度的有氧运动的，如快走或轻度慢跑等。这些运动有助于提高心脏功能和循环系统，减轻症状。但是，心脏病患者应该注意以下几点：
1. 在开始运动前，一定要经过心脏病专科医生的评估和指导。
2. 运动强度和时长应该逐渐增加，避免剧烈运动或过度疲劳。
3. 定期测量心率和血压，并根据医生的建议进行调整。
4. 避免在极端天气（特别是寒冷或高温）下运动，以免诱发心脏病发作。
心脏病患者还可以选择其他低冲击性的运动，如游泳、骑自行车和瑜伽等。这些运动可以起到锻炼身体和放松心情的作用，同时对心脏负荷较小。
最重要的是，心脏病患者在进行任何运动前，一定要遵循医生的建议，并遵循个人的身体状况和反应进行调整。
