腰间盘突出能练瑜伽吗?练瑜伽头晕是怎么回事?

腰间盘突出患者可以练习一些特定的瑜伽动作来帮助缓解症状和改善腰部问题。然而，为了避免进一步损伤，建议在接受专业医生或瑜伽教练的指导下进行。

头晕可能是因为瑜伽练习时姿势不正确，或者过度用力导致血液供应不足而引起的。此外，头晕还可能与低血压、缺氧、饮水不足等因素有关。如果您在练瑜伽时出现频繁头晕的情况，建议咨询医生或专业瑜伽教练的意见，并适当调整练习方式。