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打篮球可以长个吗?打篮球可以长高吗?

2023-10-31

打篮球本身并不能直接让一个人长高。个人的身高是由遗传和生理因素决定的,而不是由个人的运动活动决定的。然而,打篮球可以有助于一个人发展身体的某些方面,例如增强肌肉,提高身体的灵活性和协调性。以及提高心肺功能和耐力。这些因素可能会提高一个人的身体素质,使其看起来比较高大,但实际上并没有直接增加其身高。

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