运动减肥后不运动会导致体重反弹的原因主要是因为停止运动后，身体代谢变慢，能量消耗减少，而卡路里摄入并没有减少，导致体重增加。
如果运动减肥后皮肤出现松弛的问题，可以尝试以下方法进行处理：
1.坚持进行力量训练：通过力量训练可以增加肌肉的紧实度，从而使皮肤更加紧致。
2.保持合理的饮食：通过合理控制饮食，减少身体内脂肪的堆积，使皮肤更加紧致。
3.多喝水：保持身体水分充足可以促进皮肤的弹性，减少皮肤的松弛感。
4.使用紧致肌肤的护肤品：可以选择一些含有收缩功效的护肤品，给皮肤提供紧实的营养。
5.纤体按摩：通过按摩可以促进皮肤的血液循环，提高皮肤的紧致度。
综上所述，运动减肥后不运动会导致体重反弹，同时还需采取相关措施，比如进行力量训练和保持合理的饮食，来应对皮肤松弛的问题。
