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保持健康饮食,远离慢性病困扰的秘诀现代生活节奏快,饮食结构不合理,加上缺乏运动,很多人不可避免地了一些慢性疾病,如高血压、高血脂、糖尿病等。这些疾病如果长期得不到有效控制,不仅会严重影响个人的身心健康,还可能导

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