白萝卜的营养价值 白萝卜的功效与作用

白萝卜是一种常见的蔬菜，也被认为是一种药食同源的食物。它富含多种营养物质和生物活性成分，具有多种功效与作用。1.丰富的营养物质：白萝卜含有丰富的维生素C、维生素B、钙、铁、锌等多种营养物质，有助于增强免疫力