糯米粥养胃还是大米粥养胃 糯米粥有什么营养成分

糯米粥和大米粥都有一定的养胃作用，但糯米粥相比较而言更加容易消化，对于胃肠功能不太好的人来说更为适合。糯米粥的主要营养成分包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素以及多种维生素和矿物质等。其中，糯米中含有