手指砸伤肿痛怎么消肿去瘀血

手指砸伤后，肿痛的主要原因是局部的血液循环受到影响，导致血液积聚在破损的组织中。为了消肿去瘀血，您可以尝试以下方法：1. 冷敷：可以用冰袋或者冷毛巾冷敷伤处，每次持续10-15分钟，每天3-4次。冷敷有助于收缩血管，