出汗多了为什么要喝点盐水?

出汗多可能导致体内盐分的流失过多，如果不及时补充盐分，可能会出现盐分不足的情况，导致电解质紊乱。因此，饮用盐水可以帮助补充体内流失的盐分，维持体内的电解质平衡。

盐水鸡的做法 盐水鸡怎么做好吃

盐水鸡的做法是一道传统的台湾菜，它的做法简单而且味道鲜美。下面是盐水鸡的做法：材料：1只整鸡适量盐适量生姜适量蒜适量香菜适量料酒步骤：1.先将整鸡洗净，剁成块状备用。2.将一锅水烧开，放入适量的盐、姜片、蒜瓣