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芹菜可以直接生吃,但由于其纤维较粗且韧,口感较硬,有些人可能不太喜欢直接生吃芹菜。可以将芹菜切成细丝或小块,与其他蔬菜或调味料混合食用,或者烹饪后食用,提高口感。芹菜也可以直接榨汁喝。芹菜汁含有丰富的
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05睡眠革命 - 提高睡眠质量的有效诀窍
06健康饮食:均衡营养,远离疾病风险
07居家防疫指南:居家健康管理与防护技巧分享
08运动与健康:如何科学锻炼,提高身体素质
09中医药养生:传承千年的健康智慧
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