纯巧克力减肥还是增肥

纯巧克力在适量的情况下并不会直接导致增肥，但过量的摄入仍然可能导致体重增加。巧克力含有高热量和高糖分，如果摄入过多，会增加卡路里的摄入量，进而导致体重增加。巧克力中的脂肪含量较高，如果长期大量摄入，也