冬枣会便秘吗 吃冬枣出现便秘的原因

冬枣本身并不会引起便秘，相反它还有助于缓解便秘。冬枣富含膳食纤维，具有润肠通便的作用。然而，如果长时间大量食用冬枣或者其他某些食物，可能会导致便秘。出现便秘的原因有很多，常见的原因包括食物不足、脱水、