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老年人保健指南:延缓衰老进程随着人口老龄化的加速,如何有效地维护和改善老年人的身心健康,已经成为一个亟待解决的社会问题。以下是一些老年人保健的建议,希望能帮助长者们延缓衰老的进程。1. 保持积极乐观的心态老年人

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